Make my Lemonade
FAUX DEPART
28.01.2015

FAUX DEPART

 

Bonjour mes petits chats, 

Ce matin, en marchant vers le métro, je réfléchissais à ce que j'allais pouvoir vous écrire et je me sentais bien, remplie d'amour, il ne faisait pas trop froid, j'avais un sourire débile collé au visage, la chanson Myth de Beach House dans les oreilles, et je me sentais bien, détendue, souple, cela faisait longtemps et tout d'un coup j'ai eu la sensation que malgré ce début d'année de l'angoisse, 2015 va être une année dingue ! Le mois de Janvier nous a tous ralentis et on va dire que l'on va rembobiner Janvier... Si seulement cela fonctionnait comme cela, alors on va dire que Février est un nouveau départ ! Je vous souhaite donc une merveilleuse année 2015, pleine de beauté, de douceur, d'amour et de créativité !

 

FAUX DEPART

 

J'avais envie depuis longtemps de m'associer à une pâtisserie pour refaire toute leur menu en papier et puis l'occasion ne s'est jamais présentée ou du moins pas encore (ne jamais dire jamais...). Alors j'ai eu envie qu'avec les filles du Lemonade studio on se creuse le cerveau, et que l'on fasse la liste des desserts que l'on adore et qu'on les réalise en papier pour vous offrir un calendrier 2015... Même si cela a été long et laborieux, je crois que nous sommes toutes très fières de vous livrer ce calendrier. Vous verrez que l'on est très gâteaux en papier en ce moment au bureau, je ne vous en dis pas plus, mais cela arrivera très prochainement sur le blog.

 

FAUX DEPART

 

Je ne tiens vraiment plus pour vous raconter toutes les choses dingues que l'on vous réserve pour 2015... J'espère quand même que le temps prendra son temps pour que l'on vous prépare des surprises, des surprises qui, vous allez le voir, prendront souvent la forme de mes rêves ! Allez, bonne année mes petits cannelés ! 

 

FAUX DEPART

 

Pour télécharger votre calendrier, je vous conseille de cliquez ICI. Et de l'imprimer sur un papier un peu épais type bristol, de perforer l'ensemble et d'y glisser une petite ficelle pour le suspendre ! Et dites moi, cela vous dirait un Do it Yourself pour vous apprendre à faire un de ces gâteaux en papier ? 

Je vous embrasse fort 

PS: MERCI Charlotte S. et Jeanne D. pour leur folle patience... Retrouvez tous les visuels en grand sur mon compte Instagram toute la journée ! 

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L'application du mois HEAD SPACE

 

Je voulais, depuis longtemps vous préparer une nouvelle rubrique parce que par la force des choses, je suis une fille connectée, un peu trop parfois. Et je pense souvent à : comment je ferai sans mon portable? Je repense à « l’avant smart phone » où j’imprimais mes plans Mappy pour me rendre à un rendez-vous, entre autres choses... Je dois l’avouer, cela me facilite grandement la vie, du moins je gagne du temps et je crois qu'aujourd'hui c'est à cela que ces outils doivent servir...

Aujourd'hui, je vais donc vous parler d'une application : Head Space. C'est une application gratuite, qui vous permet de suivre un programme de méditation guidée quotidiennement. Sceptique? Oui je sais, moi aussi j'ai cru que j'allais finir par porter des vêtements en lin informes et me raser la tête. Et puis, en fait non. Cela a été un long cheminement avant d'installer cette application. Tout a basculé après un échange de mails avec Lili et Mai, je leur racontais que j'avais la sensation de jongler avec 30 sujets, alors qu'en même temps j'avais la capacité de concentration d'un hamster sous esctasy. Je ne savais pas comment gérer autrement alors je composais comme je pouvais, c'était super, j'avais la sensation d'avoir passé ma journée à régler des crises internationales, et finalement Jack Bauer et Olivia Pope n'étaient que des petits joueurs. Et les filles m'ont écrit à l'unisson ou presque: "HEAD SPACE baby".

 

L'application du mois HEAD SPACE

 

C'est très simple : au début le programme ne dure que 10 minutes par jour, et je ne vous cache pas que c'est cela qui m'a fait franchir le cap. Dix petites minutes pour moi, ça ne devait pas être la mer à boire, j'ai décidé de faire cela avant toute chose le matin. Alors, le matin, dès que je me lève, je ne me fais pas un citron pressé tiède, non non, et je n'enfile pas mon pantalon de yoga, non plus. Je me lève encore toute collante de sommeil enroulée dans un plaid Ikea en peau de Totoro, je m'assieds sur mon canapé et je lance l'application. Je me laisse guider par la douce voix sexy d'Andy Puddicombe le créateur d'Head Space. Et j'essaie de faire le vide, je visualise mes pensées comme des voitures sur une autoroute, je les regarde passer et je n'essaie pas de monter dans chaque voiture en cours de route. Les explications sont très imagées comme cette dernière et simples d'accès même si l'application est en anglais. Head Space est vraiment bien foutue et ludique, mention spéciale au graphisme de l'application et chaque étape est illustrée par une vidéo de grande qualité. 

 

L'application du mois HEAD SPACE

 

Alors oui je me pensais hermétique à tout cela, la pleine conscience de soi-même et toutes ces grandes phrases ne faisaient aucun écho en moi. Et bien si j'avais su... c'est carrément rentré dans ma routine depuis des mois. Prendre le temps pour soi, ce n'est vraiment pas du luxe, cela commence par 10, 15 puis 20 minutes et plus si vous le souhaitez. Pour ma part ces minutes sont précieuses et ont vraiment été ma soupape de décompression. Je dors mieux, j'arrive à garder la tête froide et mes idées claires, quand je sens que je suis proche de l'agacement suprême, je peux me faire une session de secours 5 minutes avec mes écouteurs, et cela repart. Après un certain temps, l'application devient payante environ 6 euros par mois, et vous allez avoir accès à des dizaines de programmes, vous allez pouvoir orienter vos sessions pour développer votre créativité, améliorer vos relations aux autres, vous concentrer sur votre santé, etc... J'ai mis du temps à vous en parler mais je voulais voir si cette application était vraiment pour moi, une lubie du moment ou si c'était quelque chose que je pouvais faire dans la durée. Alors évidemment je ne suis pas un super héros et il y a des jours ou je n'ai pas envie de me lever quand le réveil ne sonne pour faire ma méditation, parce qu'il fait chaud sous ma couette. Mais très honnêtement aujourd'hui je vois la différence entre les jours où j'utilise Head Space et les jours où je n'utilise pas...

 

L'application du mois HEAD SPACE

 

Frida endormie pendant sa salutation du soleil....

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HAPPY FRIDAY #64

 

Hello mes petits loups des bois, 

J’espère que vous allez bien. Moi ça va mais je ne vous cache que ces événements de Janvier m’ont fait réfléchir et fait envisager mon quotidien et mon métier d’une nouvelle façon. J’ai été profondément au ralenti, à me demander si tous mes propos sur ce blog avaient du sens. Alors j’ai préféré prendre mon temps, me concentrer sur des projets qui me tiennent à coeur et me revoilà. Un peu comme un faux départ pour 2015. D’ailleurs au bureau on vous prépare un calendrier pour cette année, gourmand et coloré pour donner un coup de fouet à nos morals moroses… Restez connectés cela arrive en début de  semaine prochaine ! Ahhhh ! J’ai une autre nouvelle, la lune papier peint revient vite sur le e-shop, et les patrons aussi et surtout ON A UN BUREAU ! Yeah ! Ouf ! 

 

HAPPY FRIDAY #64 

Aujourd’hui, je reviens par ici avec un look, une sorte d’uniforme de la nouvelle année. Une paire de collant pas trop opaques parce que je trouve que cela n’affine pas toujours la jambe mais pas non plus transparents parce qu’il faut être honnête, ON SE GELE DEHORS. Alors j’ai trouvé que le collant 50 deniers c’était le bon mix. Une paire de bottes un peu loose avec un talon carré pour courir partout, un robe sweat, véritable pièce doudou et indispensable de mon dressing de Janvier. Pour ne pas avoir froid, j’ai toujours une veste sous mon manteau gris… Ici c’est une veste REIKO dénichée dans mon shop chéri à Lacanau Océan la ville de mes vacances. Vous savez ce genre de magasin, que l’on croise pendant ses vacances, où l’on prend le temps de tout regarder, on regrette ne pas en avoir comme cela dans sa grande ville. Parce que ce qui fait l’âme de ces magasins ce sont les personnes qui y travaillent, et que la sélection faite par ces dernières est canon, bref cette boutique s’appelle Couleur Salée, et par bonheur, ce petit shop a ouvert une boutique en ligne, de quoi prolonger l’été ou de quoi me donner un avant goût de soleil… 

 

HAPPY FRIDAY #64 

Alors aujourd’hui, je porte des bottes Maje d’une ancienne collection, des collants 50 deniers, une robe sweat Asos, une veste REIKO trouvée sur le shop de Couleur Salée, un manteau gris Asos, une écharpe en cachemire Kujten, un chapeau trouvé à Copenhague mais vous pouvez en trouvez un similaire ici avec une fleur Karuna Balloo.

 HAPPY FRIDAY #64

 

Je vous embrasse fort, ne lâchez rien les petits chats ! 

Photos by Julie Perrot

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HOROSCOPE #2
21.01.2015

HOROSCOPE #2

 

  • Capricorne : du 22 décembre au 20 janvier (comme Michelle Obama)

Vous êtes morose, et déprimé par l'atmosphère apocalyptique de ce début d'année, comme on vous comprend... Mais plutôt que d'essayer de faire passer un projet de loi pour passer direct en 2016, faites vous une raison, écoutez Stevie Wonder, et faites la liste des choses géniales qui se trouvent dans votre vie... N'oubliez pas de respirer.

  • Sagittaire, du 23 novembre au 21 décembre (comme Béatrice Dalle)

Les attaques provenant d'un capricorne seront persistantes, restez calme et rappelez vous que : qui aime bien châtie bien (à condition que les pics restent verbaux, sinon fuyez !). La première quinzaine de février s'annonce pleine de surprises, vous aurez sûrement des nouvelles de votre casting pour The Voice 2016.

  • Poisson, du 20 février au 20 mars (comme Zahia)

Travail : vous sentez que vous avez besoin de changement, vous regardez sans doute trop France 5, résultat vous pensez à une reconversion, brosseuse de poneys ou chanteuse lyrique, reconcentrez-vous, c'est un terrain glissant. Pluton en Poisson vous donne de l'audace, prenez des initiatives, demandez plutôt une augmentation.

 

HOROSCOPE #2

 

  • Gémeaux, du 22 mai au 21 juin (comme Lio)

 Les gémeaux du troisième décan rêvent de plages ensoleillées, d'évasion et d'huile prodigieuse pailletée. Arrêtez tout de suite et faites-vous une raison, votre compte en banque ne vous permet pas tous ces fantasmes ! Côté santé ça roule, ça roule peut être un peu trop d'ailleurs, attention à ne pas ressembler au bonhomme Michelin.  

  • Cancer, du 22 juin au 22 juillet (comme Vin Diesel, la chance)

"Tu m'oublieras", cette chanson résonne en boucle dans votre tête, vous le connaissez à peine, vous vous emballez et vous avez peur de vous faire remballer… C'est normal, respirez un bon coup et profitez de l'instant présent, car comme le dit si bien Larusso "l'amour tu sais, ah ah yeah, n'a pas de mémoire". Prenez la vie du côté roux : Kiffez... 

  • Lion, du 23 juillet au 23 août (comme Alizée)

Arrêtez de regarder Baby Boom le mardi soir en pleurant, sortez et marrez-vous, c'est comme ça que vous rencontrerez le père de vos enfants... La chance va vous sourire car Venus et Pollux vont très prochainement s’aligner et vous garantir un avenir serein, c'est le moment de fouler le lino d'un PMU. 

 

HOROSCOPE #2

 

  • Bélier, du 21 mars au 20 avril (comme Quentin Tarantino)

Vos histoires d'amour ne riment à rien en ce moment, rendez-vous à l'évidence : arrêtez de vous accrocher, si vous n'avez pas conclu au bout de 19 rendez-vous, lâchez l'affaire, vous valez mieux que ça  bon sang! Côté finance tout baigne, les planètes sont alignées sous le signe du dollar, c’est le moment de vous récompenser et de profiter du 3e décan des soldes.

  • Verseau, du 21 janvier au 19 février (comme Joseph Gordon-Levitt) 

Vous vous sentez épuisé, vous avez sûrement abusé pendant les fêtes, levez le pied si vous ne voulez pas chopper la mononucléose avant le 14 février... Uranus rôde du côté de votre porte-monnaie, des dépenses sont à prévoir, ne cédez pas à la tentation des nouvelles collections, partez plutôt en week-end entre nanas . 

  • Taureau, du 21 avril au 21 mai (comme Nikos Aliagas, dommage) 

Votre boulot prend le pas sur le reste de votre vie, alors oui c'est très chouette d'être épanouie professionnellement, mais peut être devriez penser à prendre du temps pour vous, et votre moitié.  Et non, désolée, les 57 minutes d'un épisode de Game Of Thrones, n'est pas ce que l'on appelle du temps qualitatif à passer à deux. Déconnectez-vous de vos écrans et perdez-vous dans ses yeux.

 

HOROSCOPE #2

 

  • Vierge, du 24 août au 22 septembre (comme Eve Angeli)

Célibataire, arrêtez de faire votre sainte Nitouche et rendez les sourires aux charmants inconnus,  qui d'ailleurs, ne vous veulent pas forcément du mal. Côté vie pro, travaillez votre diplomatie, prenez les remarques de vos collègues avec légèreté, vous êtes géniaux, cela ne doit pas être simple de briller à côté de vous.

  •  Balance , du 23 septembre au 22 octobre (comme Eminem) 

Vous vous sentez invincible, plein de confiance en vous et en plus vous venez d'apprendre que votre ex vient de se faire larguer. Tout vous sourit, profitez-en ! Un seul conseil : partagez toutes ces bonnes ondes avec votre entourage ! Le soleil dans votre sillage devrait vous aider, Total eclipse of the heart comme dirait Bonnie Tyler ! 

  • Scorpion, du 23 octobre au 22 novembre (comme Alain Delon)

Célibataire, vous avez franchement envie de vous réchauffer, courage, l'hiver ne durera pas éternellement. Vénus dans votre signe sera votre allié, c'est le moment de provoquer le destin et d'attendre votre target près de la machine à café... En couple : R.A.S, tout va bien, arrêtez de chercher la petite bête. Santé remettez-vous au gluten.

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