Make my Lemonade

 

Bon lundi les yuppies! 

On reprendra les bonnes habitudes, "Manger-Bouger" numéro 5 nous voilà à mi chemin de cette collaboration avec le club med gym... Avec la première recette sucrée "gourmande", cette recette je l'ai découverte dans un restaurant que j'adore "les p'tites indécises" rue Jean Pierre Timbaud... Je l'ai remaniée pour en faire une recette bikini friendly, oui vous allez voir qu'à la base elle est plutôt capitons friendly, mais je vous ai mi les 2 versions, je suis sympa ... Je vous souhaite une merveilleuse semaine en compagnie de mes kiwis qui font de l'aqua gym, je vous prépare une petite surprise pour demain et quand j'y réfléchis je vous prépare pleins de surprises finalement pour cette semaine! Hâte de tout vous montrer! je vous embrasse bien fort et à très très vite! 

 

 

Pour ce petit dessert supa easy, il vous faut (pour 2):

  • 5 kiwis,
  • 1 demi grenade,
  • 1 petit suisse 0% ( ou 2 c à s de mascarpone),
  • 50g de chocolat blanc concassé (facultatif, pour la version gourmande).
Pour commencer, épluchez les kiwis, et les mettre dans un blender, et mixer très fort pour en faire une sorte de smoothie 100% kiwi. Pour la grenade, coupez la en deux, puis il vous suffit de la mettre dans un bol rempli d’eau, égrenez-la et ajoutez-la au kiwi. Ajoutez le chocolat blanc concassé, si vous avez des pastilles de chocolat blanc c'est merveilleux, sinon la bonne vieille méthode du chocolat blanc dans un torchon à pulvériser avec un marteau fonctionne aussi très bien. Et pour finir ajouter un demi petit suisse par portion, comme une île au milieu de votre soupe froide, mais si vous avez une grosse envie gourmande, remplacez le petit suisse avec du mascarpone... YUMMMMI régalez vous! 
 

2
Si vous avez aimé celui-ci, régalez-vous avec ceux-là :
31 RÉFLEXIONS
Sirine A DIT :
Huuum tout cela m'a l'air délicieuuux!
Shan A DIT :
Honnêtement tu m'épates en pâtisserie, mode tout !!!! Félicitation je comprends comment au bout d'un an de blog (seulement un an) tu as réussi a sortir un livre ! Congratz
Sandra G. A DIT :
J'adore tes recettes et celle-ci avec du kiwi, promet ! J'ai fait aussi la découverte d'un autre dessert à base de kiwi et d'avocat (en plus light !) qui est à tomber, même pour celles qui n'aiment pas l'avocat comme moi.
Lise A DIT :
J'adore, tes photos sont superbes!
Vive la bouffe!

http://www.la-gazette-de-lisette.blogspot.com
Hum ça a l'air délicieux ! :)
Nice blog !
Faany A DIT :
Super idée ! Ça donne envie d'essayer :)
Stéphanie A DIT :
miam ça a l'air trop bon !
je pense tester ta recette très vite !
xx

http://stephaniebapes.com/leblog
Edith A DIT :
Bouh... je viens de voir le Nailomatic sur mon Google Reader... et je voulais te laisser un message à ce sujet, car j'aime cette idée démente moi.
Tant pis, je te laisse quand même un petit mot pour te dire que ton énergie se transmets par le web, lorsque j'ai un coup de mou & que je te lis et regarde tes jolies photos et ou animations, je souris.
Alors juste MERCI.
sasou A DIT :
humm ça donne faim allez demain je tente en plus j adore le kiwi ;) biz ?
Elena A DIT :
J'adore quand tu dis "je vous prépare des surprises", c'est trooop excitant :D
lilycardoso A DIT :
Hum... Looks yummy :D

<3
Lily
http://aridehome.blogspot.pt/
Marion A DIT :
Miam miam Lisa, j'en ai l'eau à la bouche :P

Bises!

M.
claire A DIT :
On l'a testé ce midi ! Hyper frais et surtout hyper bon :) Merci pour la recette :)
Sarah A DIT :
J'aaaai faaaaim! Merci pour la petite recette, c'est pas toujours évident de savoir comment marier le kiwi.

Hate de voir un nouveau DIY :)

Bisettes
Doyoudoux A DIT :
Mmmmh c'est trop bon! J'adore aussi ce restau, leur cheesecake est à tomber!
chloé A DIT :
tes gifs et photos sont toujours génial et me font bien rire! je vais tester ça bientot ;)
Mmmmm la version chocolat blanc et mascarpone me fait saliver ! Qu'est-ce-que j'aime le chocolat blanc !
Et puis cette couleur verte, ces petites touches rouges, c'est super joli.
Bon déjà, j'adore le kiwi et la grenade donc ça devrait me plaire grandement :)
Et puis, avec ces petits kiwis qui font de l'aquagym (on aura tout vu ici ^^), je ne sais pas comment résister !!!
Ce blog est vraiment rafraîchissant !
Charlène A DIT :
Deux de mes fruits préférés en un seul dessert : LOVE IT !!
Je me passerai même du petit suisse (et du chocolat blanc !! oui oui !! hihi) pour garder juste les fruits !! :)
J'espère que cette semaine un peu hors de la blogosphère ta fait du bien !!
As tu eu mes photos ??
Gros bisous Lisa <3
Ça donne envie ! En plus j'adore le kiwi <3
Lady Vintage A DIT :
Mmmm!, je vais essayer! merci
Hilda A DIT :
Hello Lisa
Je rentre à la maison après un cours de body pump et hop je vois cette super recette à base de kiwi et de grenade (fruit que j'adore)
Je vais préparer ce dessert pour mon déjeuner en version light, merci pour le partage. Je t'embrasse
Marie A DIT :
On vient de me confirmer des allergies alimentaires, et le kiwi est sur la liste :(
Mais la recette est tellement simple, je vais tester avec d'autres fruits (je vise les fruits rouges, avec mascarpone ça doit être à tomber par terre!)
Bonne semaine à toi!
Marion-Lisa A DIT :
Je voulais juste de remercier pour tes supers posts qui égayent mes journées d'étudiantes :) en ce moment c'est dur mais du coup je viens re-regarder tes anciens posts quand il y en a pas des nouveaux, et hop j'en ressors pleine de bonne énergie, merci Lisa :)

Et juste une question cuisine, tu privilégies souvent le chocolat blanc dans tes recettes, est-cequ'il y a une raison culinaire patriculière ou bien c'est par goût^^?
MOCHA A DIT :
Mmmmmh, ça me donne trop envie (surtout la version gourmande j'avoue...).
Merci pour cette recette que je vais tester très vite!
Encore une fois, MIAAAAAAAM !!
Vanessa.T A DIT :
C'est frais et ça donne envie au petit dej !!
Mdrr tes animations m'éclatent toujours autant !!

Bise Lisa
Miamglou A DIT :
Oh, tu es vraiment revenue !
Miomiom ces petits kiwis... Et toujours cette superbe table ! Qu'est-ce qu'elle est belle !
aloÿse A DIT :
J'ai un tel amour pour le kiwi que la version purée/grenade me mets l'eau à la bouche sans chocolat ou petit suisse.
J'aime bien la simplicité de tes recettes.

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